Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη, που ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στα πλευρά ή στα πόδια, οφείλεται σε τσίμπημα των νευρικών ριζών των σπονδυλικών δίσκων.
Στην ιατρική, μια τέτοια εκδήλωση έχει ένα επίσημο όνομα - οστεοχόνδρωση, η οποία χωρίζεται σε τμήματα ανάλογα με την τοποθεσία, η οποία οδηγεί σε διακριτικά συμπτώματα και θεραπεία.
Σήμερα, πολλές μη παραδοσιακές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες ήταν γνωστές πριν από δεκαετίες. Εκείνες τις μέρες, η ιατρική δεν είχε ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς και για μερικούς ανθρώπους ήταν εντελώς απρόσιτη.
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες ασκήθηκε από τους προπάππους μας, επομένως μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι οι λαϊκές συνταγές έχουν περάσει τη δοκιμασία του χρόνου, θεραπεύοντας πολλούς ανθρώπους από την ασθένεια.
Έννοια και χαρακτηριστικά
Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική βλάβη του αρθρικού χόνδρου και των παρακείμενων οστικών ιστών.
Στην ιατρική, ο όρος αυτός αναφέρεται στη χαρακτηριστική εξάντληση και δυστροφική αλλαγή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Ανάλογα με την παραμέληση της νόσου, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει τόσο από πόνο που προκαλείται από τσίμπημα των ριζών των νεύρων όσο και από προεξοχή του πολφικού πυρήνα με ρήξη του ινώδους δακτυλίου, η οποία ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη.
Η παρουσιαζόμενη ασθένεια είναι κάπως «αναζωογονημένη». Αν ακόμη και πριν από 10-20 χρόνια, οι περισσότεροι ασθενείς ήταν ηλικιωμένοι ή πολίτες άνω των 50 ετών και τα αίτια της οστεοχονδρωσίας οφείλονταν σε σχετιζόμενη με την ηλικία διαγραφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου και απώλεια της προηγούμενης ελαστικότητας, τότε σήμερα η νόσος διαγιγνώσκεται σε νέους λόγω της καθιστικής ζωής τους .
Η οστεοχόνδρωση μπορεί δικαίως να ονομαστεί η μάστιγα της εποχής μας, καθώς οι δραστηριότητες γραφείου και η μακροχρόνια ενασχόληση με τον υπολογιστή οδηγούν σε "στάσιμο" ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος.
Εάν δεν δίνετε προσοχή στον πόνο στην πλάτη, που συχνά προφέρεται το πρωί, κινδυνεύετε να φέρετε την κατάσταση στην εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων φαινομένων όπως ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος και του νευρικού συστήματος. Οι περιπτώσεις τρεξίματος οδηγούν σε παράλυση των άκρων και μερική ή πλήρη ακινησία ενός ατόμου.
Ποικιλίες της νόσου ανάλογα με τον εντοπισμό
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από σπονδύλους, καθένας από τους οποίους ανήκει σε ένα συγκεκριμένο τμήμα. Εδώ διακρίνονται:
- αυχενική περιοχή - 7 σπόνδυλοι.
- θωρακική περιοχή - 12 σπόνδυλοι.
- οσφυϊκή - 5 σπόνδυλοι;
- ιερό - 5 σπόνδυλοι;
- τμήμα κόκκυγα - 3-5 σπόνδυλοι.
Με τη σειρά της, η οστεοχόνδρωση μπορεί να ταξινομηθεί ανάλογα με τον εντοπισμό της εμφάνισής της, όπου διακρίνεται:
- Αυχενικό τμήμα - μια επίθεση της παρουσίας δυστροφικών αλλαγών ξεκινά μετά από μια μακρά στατική θέση. Ο πόνος χειροτερεύει κάθε φορά που κινείτε το κεφάλι ή φτερνίζεστε. Τα σημάδια της εκδήλωσης περιλαμβάνουν πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους ώμους, ημικρανία, αυξημένη αρτηριακή πίεση και ζάλη.
- Η θωρακική περιοχή - η ήττα σε αυτήν την περιοχή είναι σπάνια, αφού οι θωρακικοί σπόνδυλοι πρακτικά δεν ανέχονται την πίεση. Ο πόνος συχνά γίνεται αντιληπτός ως ασθένεια της καρδιάς και άλλων εσωτερικών οργάνων. Χαρακτηριστικός είναι ο πόνος στη ζώνη στις πλευρές και στην κοιλιά, ο οποίος υποχωρεί με την αλλαγή θέσης.
- Οσφυϊκή περιοχή - ο πόνος που οδηγεί ένα άτομο σε χαρακτηριστική ακινησία, εξηγείται από την οστεοχόνδρωση στην οσφυϊκή περιοχή. Η μη έγκαιρη θεραπεία οδηγεί σε μούδιασμα και παράλυση των ποδιών, δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος, συχνά διαγιγνώσκεται ακράτεια ούρων.
Η έξαρση της οστεοχονδρωσίας οποιουδήποτε τμήματος μπορεί να προκληθεί από σωματική δραστηριότητα, φλεγμονή στο ανθρώπινο σώμα, υποθερμία. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικές εβδομάδες έως ένα χρόνο.
Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία της νόσου
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι παίζει σημαντικό ρόλο.
Έτσι, για παράδειγμα, ο πόνος που μπορεί να ξεπεράσει ξαφνικά εξαλείφεται τέλεια με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η οστεοχόνδρωση είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού και των μυών που βρίσκονται κοντά στην πληγείσα περιοχή.
Το τσίμπημα οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, που σημαίνει έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Το κύριο καθήκον οποιασδήποτε μεθόδου από την παραδοσιακή ιατρική είναι η ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή, αποκαθιστώντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
Εκτός από την περιγραφόμενη εργασία στη θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες θετικές πτυχές:
- Η σύνθεση οποιουδήποτε προϊόντος περιέχει μόνο φυσικά συστατικά που δεν θα οδηγήσουν σε παρενέργειες.
- Ορισμένα φαρμακευτικά βότανα έχουν πιο ευεργετική δράση από ένα φάρμακο με υψηλή περιεκτικότητα σε χημικές ουσίες.
- Η παραδοσιακή ιατρική είναι διαθέσιμη σε κάθε πολίτη λόγω της φθηνότητας του φαρμάκου.
Αν μιλάμε για τις αρνητικές πτυχές της παραδοσιακής ιατρικής, τότε είναι απαραίτητο να σημειωθεί η βραδύτητα των ίδιων των ασθενών, οι οποίοι ξεκίνησαν την αυτοθεραπεία χωρίς να υποβληθούν σε πλήρη και ενδελεχή διάγνωση για τον εντοπισμό των αιτιών του πόνου στην πλάτη.
Ως προφύλαξη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση της επιλεγμένης μεθόδου ως θεραπείας.
Θεραπεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Οι ειδικοί συνιστούν στους υπαλλήλους γραφείου και τους οδηγούς να κάνουν τακτικά ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης.
Εδώ, οι μη ανθεκτικές στροφές της κεφαλής προς τα πλάγια, η κλίση της κεφαλής προς τα εμπρός και προς τα πίσω είναι κατάλληλες. Όλες οι κινήσεις γίνονται ομαλά.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, δημιουργήστε ένα είδος φορτίου στους μύες του λαιμού: γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι και με το χέρι σας δημιουργήστε ένα εμπόδιο στην κίνηση.
Οι κυκλικές κινήσεις και η απότομη κλίση του κεφαλιού προς τα πίσω με αυχενική οστεοχόνδρωση απαγορεύονται αυστηρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και πρόπτωση του δίσκου των αυχενικών σπονδύλων.
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, εκτός από ασκήσεις, συνιστάται να κάνετε κομπρέσες τη νύχτα, οι οποίες εξαλείφουν τέλεια τον πόνο και τη φλεγμονή.
Μπορείτε να βρείτε συνταγές εδώ:
- Μια κομπρέσα από πατάτες και μέλι. Για να παρασκευάσετε μια φαρμακευτική σύνθεση, βράστε τις πατάτες με τις στολές τους. Οι ζεστοί κόνδυλοι ζυμώνονται και προστίθεται ελαφρώς λιωμένο μέλι σε αναλογία 1: 1. Η σύνθεση αναμειγνύεται καλά και πλάθεται ένα κέικ από αυτό. Εφαρμόζεται στην επώδυνη περιοχή, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο και τυλίγεται με μάλλινο μαντήλι το βράδυ.
- Κομπρέσα από φύλλα χρένου. Ζεματίζουμε ένα φύλλο χρένου με βραστό νερό και απλώνουμε στον κατεστραμμένο αυχενικό σπόνδυλο. Καλύψτε το φύλλο με πολυαιθυλένιο και ένα μάλλινο μαντήλι. Αφήστε το βράδυ. Η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος στο δέρμα.
- Για να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, χρησιμοποιήστε ένα βάμμα βοτάνων. Ο αποξηραμένος και προθρυμματισμένος λυκίσκος, το χαμομήλι και η ρίγανη αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. Μια κουταλιά της σούπας από τη συλλογή χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό, χύνεται σε σκούρο δοχείο και αφήνεται για τρεις ημέρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, το έγχυμα λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.
Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι επίσης κατάλληλες για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας άλλων τμημάτων. Οποιαδήποτε από τις μεθόδους πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
Θεραπεία της οσφυϊκής
Η θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας στο σπίτι πρέπει να γίνεται αμέσως μετά το ξύπνημα.
Ξαπλώνοντας στο κρεβάτι, πρέπει να κάνετε μερικές ασκήσεις. Αμέσως μετά το ξύπνημα, ξαπλώστε ανάσκελα και τεντώστε τεντώνοντας τα πόδια και τις κάλτσες σας.
Κλειδώστε σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε:
- Πόδι, λυγίστε εκ των προτέρων στο γόνατο και τραβήξτε προς το στήθος. Κάντε μερικές επαναλήψεις με το ένα πόδι, μετά αλλάξτε και επαναλάβετε την άσκηση.
- Σηκώστε το πόδι σας σε ορθή γωνία αρκετές φορές. Αλλάξτε πόδι και κάντε τον ίδιο αριθμό επαναλήψεων.
- Λυγίστε και τα δύο πόδια στα γόνατα και σηκώστε τη λεκάνη για λίγα δευτερόλεπτα.
Το βράδυ, για τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα ή αλοιφή. Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, πάρτε 700 γραμμάρια βούτυρο και δύο ποτήρια μπουμπούκια σημύδας.
Ανακατεύουμε τα υλικά και τρίβουμε όλη τη νύχτα. Δέσε με μεμβράνη και μάλλινο φουλάρι. Αφήστε το βράδυ.
Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, το σκόρδο, τυλιγμένο μέσω ενός μύλου κρέατος, αναμειγνύεται σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας με δύο κουταλιές της σούπας λαρδί. Η αλοιφή τρίβεται στο κάτω μέρος της πλάτης.
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται αφέψημα από μούρα. Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα lingonberry χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και η σύνθεση φέρεται σε βρασμό σε μια σμάλτο κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.
Μετά από βρασμό για 15 λεπτά, ο ζωμός διηθείται και χρησιμοποιείται για χορήγηση από το στόμα. Στραγγισμένο ζωμό πίνετε δύο κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
Εάν προσβληθεί η θωρακική περιοχή
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής περιοχής βασίζεται σε γυμναστικές ασκήσεις, θεραπευτικά λουτρά και στη χρήση αλοιφών που παρασκευάζονται μόνοι σας στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Για ένα θεραπευτικό μπάνιο, προσθέστε 400 γραμμάρια άνθη σελαντίνης ή πικραλίδας σε 5 λίτρα βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με μια κουβέρτα για δύο ώρες. Στραγγίστε τη σύνθεση στο προετοιμασμένο λουτρό με θερμοκρασία 38-39 βαθμών Κελσίου. Μια συνεδρία μπάνιου διαρκεί μόνο 15 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 15-20 ημέρες.
- Για την παρασκευή της αλοιφής, τα θρυμματισμένα φύλλα ficus και το βούτυρο αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. Η σύνθεση διατηρείται σε ζεστό φούρνο για δύο ώρες. Η διηθημένη και ψυχόμενη σύνθεση τρίβεται στην πληγείσα περιοχή όλη τη νύχτα.
- Για τρίψιμο, μπορείτε να ετοιμάσετε μια σύνθεση από 100 γραμμάρια θρυμματισμένα πέταλα γαρύφαλλου και 200 γραμμάρια ελαιόλαδο. Τα συστατικά διατηρούνται για μισή ώρα σε λουτρό νερού. Το φιλτραρισμένο και ψυχθέν μείγμα εφαρμόζεται στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τρίβεται καλά.
Ως γυμναστική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις με ράχη. Για παραμορφώσεις, θα πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και, κρατώντας τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, να λυγίσετε προς τα πίσω καθώς εκπνέετε. Κάντε μερικές επαναλήψεις.
Η ίδια άσκηση γίνεται και στα τέσσερα. Κατά την εκπνοή, η πλάτη κάμπτεται προς τα πίσω και διατηρείται σε αυτή τη θέση για αρκετά δευτερόλεπτα.
Η καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ο ασθενής πρέπει όχι μόνο να συμμορφώνεται με όλες τις συνταγές του γιατρού, αλλά και να αποκλείει όλους τους παράγοντες που προκαλούν έξαρση.
Η παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με λαϊκές θεραπείες. Για αυτό, επιλέγονται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι και συνταγές που είναι ασφαλείς και δεν θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
Με την έγκαιρη θεραπεία, οι συνέπειες και οι επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας δεν είναι τρομερές για ένα άτομο. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη και ενδελεχή διάγνωση, καθώς και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.